【资料图】
1、长时间站立和坐着后的腰痛症状主要考虑两个因素：
2、一方面是因为长时间站立和坐着，腰部的紧张时间过长，导致腰部软组织劳损或受伤，产生疼痛。也就是说运动量超过了身体的负荷能力，从而引起腰部疼痛。
3、还有一个因素就是腰部有基础疾病，比如过去腰肌劳损或者腰椎不稳，比如腰椎退行性变和增生，还有强直性脊柱炎、腰椎滑脱、椎间盘突出等等。长时间坐着或站着后，
4、会导致局部症状加重，产生疼痛症状。
5、建议患者坐半小时以上时起身，站20分钟以上至半小时时做，躺下休息。此外，他们可以去医院进行详细的检查，以明确诊断。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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